ESP untuk tenaga | Shah Alam

Siapa je kat sini yang tak pernah tahu pasal ESP? Ni shortform for Energizing Soy Protein, satu minuman protein shake from Shaklee.

Boleh baca sini :

Kenapa ESP penting?

10 Kebaikan ESP

Satu sumber protein untuk topup badan kita dari kekurangan protein harian. Protein boleh datang dari ayam, daging, sayuran dan banyak lagi. Tapi berapa banyak yang kita perlu makan untuk cukupkan kandungan protein seharian?

18 tahun and above - 0.8 gram per kilogram protein atau 0.36 gram per paun

Ini anggaram seorang dewasa lebih 18 tahun perlukan, tapi dengan cara masakan sekarang, kalau lebih sikit tinggi plak kolestrol kan?

Jadi macam mana nak tambahkan bilangan protein tanpa memudaratkan? Boleh cuba consume ESP Shaklee untuk sumber protein.

Bagi tambahan tenaga harian, 

bagi kenyang lebih lama, 

bagi kulit lebih sihat & cantik

And etc

Satu tong boleh tahan 2-3 bulan dan hanya bernilai RM165 sahaja. Nak order meh whatsapp 0126714589 (Asilah)

Kenapa muka sering naik jerawat?

Siapa je tak pernah naik jerawat kat muka kan? Jerawat ni kira benda yang agak biasa tapi kalau terlalu banyak kat sesetengah bahagian, haa itu kita tak boleh ambil remeh.

Doktor kesihatan kulit, Joshua Zeich er MD di RS New York cakap,

“Maksud jerawat pada beberapa tempat kat muka memberikan mesej yang jelas. Ini kerana ia boleh menunjukkan status kesihatan tubuh pemiliknya, termasuk tahap kebersihan seseorang.”

Jom tengok apa agaknya maksud jerawat kat certain kawasan muka dan badan:

1) Maksud jerawat di dagu, rahang dan leher

Penyebab : Hormon testosteron yang turun naik akan membuatkan kelenjar minyak lebih aktif (tambahan kalau tgh datang haid). Excessive minyak ni boleh menyumbatkan pori-pori and menyebabkan jerawat.

Cara mencegah : Gunakan pembersih wajah and makeup yang sesuai dengan kulit anda. Bersihkan juga area dagu, rahang & leher untuk kurangkan lebihan minyak yang terkumpul.

2) Maksud jerawat di garis rambut

Penyebab : Produk rawatan rambut atau shampoo yang berlebihan boleh menyebabkan pori-pori tersumbat.

Cara mencegah : Kurangkan penggunaan shampoo yang berlebihan sampai terkena muka. Pastikan anda cuci dengan bersih lebihan shampoo tersebut. Jika jerawat di bahagian rambut menjadi lagi teruk, boleh cuba bersihkan dengan toner selepas mandi.

3) Maksud jerawat di mulut

Penyebab : Jerawat dimulut boleh disebabkan oleh makanan yang anda makan. Seperti asik lemon atau cuka. Ataupun minyak dari makanan, yang tak dilap atau dibersihkan dengan betul.

Cara mencegah : Lepas makan boleh guna tisu basah untuk bersihkan kawasan mulut dari lebihan minyak atau kotoran makanan.

4) Maksud jerawat di pipi

Penyebab : Jerawat kat pipi boleh disebabkan oleh bakteria dari telefon bbit dan juga dari tangan kita sendiri. Lepas dah pegang itu ini, kita pegang pula muka, tak mustahil kotoran & bakteris berpindah dari tangan ke pipi, dan boleh sumbatkan pori-pori dan menjadi punca jerawat tumbuh,

Cara mencegah : Bersihkan skrin telefon bimbit dengan tisu basah anti-bakteria setiap hari dan hand-sanitizer utk tangan anda.

5) Maksud jerawat di hidung dan kening

Penyebab : Stress adalah salah satu penyebab jerawat timbul di kening & hidung. Bila kita stress, tempat yang akan jerawat muncul adalah kawasan T-Zone. Stress akan menyebbkan badan mengeluarkan adrenaline sampi mengeluarkan minyak berlebihan di muka, maka jadilah jerawat.

Cara mencegah : Bila anda tengah stress, pastikan sentiasa untuk bersihkan muka supaya boleh bersihkan minyak yang berlebihan. Boleh juga cuba meditasi atau servis mobile spa untuk de-stress kan diri.

Tiada masa nak pergi facial? Boleh book servis Mobile Spa by AB dengan saya :)

Instagram www.instagram.com/mobilespabyab

Whatsapp http://mobilespabyab.wasap.my